Что такое цветотерапия?
Что такое цветотерапия?
|
|
Цвет – важная составляющая в жизни человека. Глаз человека способен распознавать 1,5 миллиона цветов и оттенков. Заметное воздействие на цветовосприятие и снижение цветовой чувствительности оказывает возраст и пол человека (до 25 лет восприятие возрастает, а после 25-ти уменьшается).
Нам важно знать, что различные сочетания цветов непосредственно воздействуют на нашу психику, настроение и восприятие окружающей среды. Цвет связывает наши эмоции с психическим и физическим состоянием. Понятие цветотерапии происходит из установленной античными учеными взаимосвязи между цветом и эмоциями человека.
Наши предки широко использовали лечение цветом. Цветотерапия как наука берет начало с открытия английских ученых Дауна и Блунта в 1877 году терапевтических свойств ультрафиолетовых лучей, при помощи которых лечили кожные заболевания и рахит. Русский ученый В.М Бехтеров также занимался изучением вопроса о взаимодействиях органов человеческого тела и цветовых лучей. Исследуя воздействие цветовых ощущений человека на скорость психических процессов, протекающих в организме, сделал выводы, что желтый цвет не влияет на нашу психику, зеленый замедляет реакции, фиолетовый угнетает психологические процессы, голубой оказывает тормозящее действие, розовый активизирует состояние человека при подавленном и психическом угнетении. В разных уголках земного шара на протяжении столетий у людей складывались ассоциации с тем или иным цветом. Римляне соотносили черный цвет с печалью, белый цвет с чистотой, в Китае и Японии белый цвет – символ скорби, у населения Южной Африки цвет печали - красный, в Бирме печаль ассоциируется с желтым, в Иране – с синим. По методике фэн-шуй правильно подобранный цвет является помощником человеку в изменении его судьбы и многих сторон жизни к лучшему.
Так как цвет влияет не только на настроение и психическое состояние человека, то приводит к некоторым физиологическим отклонениям в организме. В помещении с оранжевыми и красными обоями у человека учащается пульс, повышается температура. А так как каждый из нас много времени проводит в помещении, цвет интерьера очень важен. Разумеется, что на выбор цветов влияют наши личные пристрастия, но помните, что правильно подобранный цвет - важный элемент укрепления и сохранения нашего здоровья. Красный цвет – очень мощный источник энергии, способствует скорейшему выведению ядов из организма, помогает уничтожить различные вирусы и значительно снижает воспаление в организме. Это цвет активной защиты жизненной силы (возьмите с собой при неприятном разговоре красный предмет и это вам поможет). Однако это не означает, что все следует раскрасить в красный цвет. Злоупотреблять им не следует. Цвет несет сильный энергетический заряд, и все вечеринки и семейные посиделки в комнате, где преобладает красный цвет, будут заканчиваться спорами и ссорами. Помните, что в течение получаса красный цвет дает огромный заряд энергии, наш мозг активизируется, но потом бодрость сменяется утомляемостью и раздражительностью. А если у вас много красного цвета в спальне, то отдохнуть вам не удастся. Красный приятный, но не спокойный, вызывает агрессию, утомляет нервную систему. С оранжевым цветом нужно быть особенно осторожным. Все, что относится к красному цвету, можно отнести и к оранжевому, только энергетический заряд его намного сильнее. Желтый цвет считается выгодным для интерьера квартиры, учебных и рабочих помещений, помогая создавать атмосферу интеллектуальной работы. Он обладает бактерицидным свойством, стимулирует общительность, несет удачу. Цвет богатства, цвет солнца. Белый цвет создает ощущение простора, но если его много - он негативно действует на человека, может возникнуть чувство одиночества. Белый цвет должен разбавляться яркими деталями. Этот цвет включает в себя все цвета. Это цвет очищения, чистоты и совершенства, дает ощущение чистоты и свежести. Зеленый цвет является самым универсальным, разные оттенки которого оказывают различное воздействие. Светлые оттенки действуют успокаивающе, темные создают ощущение равновесия и уверенности. Зеленый настраивает на спокойный лад, дает отдых глазам, снимает утомляемость Черный цвет вызывает чувство стабильности, злоупотреблять им нельзя: может возникнуть чувство замкнутости. Черный - это таинственное и непознанное. Это конец и начало: день заканчивается и начинается темнотой. Голубой успокаивает, стимулирует вдохновение на творчество, придает веру. Цвет преданности. Синий вызывает ощущение расслабленности, создает покой и чувство прохлады, способствует уменьшению аппетита (для этого используйте синие тарелки). А когда вы подавлены или ищите ответ, нужно побывать в помещении, где интерьере преобладают синие тона. Фиолетовый цвет успокаивает, умиротворяет, утешает, способствует развитию интуиции, стимулирует интеллектуальную деятельность, усиливает энергию. И еще несколько советов. В человеке находится 7 энергетических чакр, считается, что чакры имеют свой цвет. Для запоминания вспомните поговорку: «Каждый охотник желает знать, где сидят фазаны» (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый). Свет в помещении способен активизировать движение энергии, как внутри дома, так и вокруг него.
Поэтому:
- помещение для активной деятельности должно быть освещено ярче, чем комната, в которой вы отдыхаете;
- свет не должен раздражать зрение;
- в квартирах используйте выключатели, которые регулируют яркость света (можно установить тип освещения, который необходим).
добавить свою компанию